фитнес клуб

ПЕРЕМЕНЫ К ЛУЧШЕМУ начинаются здесь

НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО, если есть стремление и ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР

Тренажерный зал

  • Просторный тренажерный зал 500 кв.м.
  • Тренажеры Sports Art
  • Кардио-зона: беговые дорожки, эллипсоиды, велотренажер, степпер.
  • Дополнительный инвентарь в открытом доступе: рукояти, пояса, лямки, утяжелители, валики, степы, коврики, бодибары, balance board, bosu, fitball, роллы для МФР, петли TRX, фитнес-резинки.
  • Зона бокса, ринг, перчатки в вашем распоряжении.
  • Время работы: будни с 7.00 до 22.00, выходные с 9.00 до 19.00.
  • Никаких очередей на тренажеры!

Групповые фитнес-программы

более 15 форматов групповых занятий. Это занятия для похудения, укрепления мышц, растяжки, оздоровления организма, обучения тела правильным двигательным навыкам и улучшения осанки, для отличного самочувствия и релаксации. Выберите то, в чем нуждается ваше тело. | Любое занятие с инструктором групповых программ может быть проведено в индивидуальном формате.

Персональные тренировки в тренажерном зале

  • Постановка техники, обучение
  • Полный контроль и коррекция ошибок
  • Набор мышечной массы
  • Жиросжигание
  • Изменение пропорций тела
  • Функциональная подготовка
  • Рекомендации по питанию и здоровому образу жизни

Коррекционный фитнес

Вам необходим именно коррекционный тренинг, если:
  • Есть проблемы с позвоночником, суставами, сосудами, давлением и т.д., но вы хотите тренироваться
  • Наблюдаются искривление осанки, плоскостопие и другие изменения ОДА – на любой стадии не поздно начать!
  • Требуется восстановление после травм и операций
  • Есть дискомфортные ощущения в теле, некоторые виды болей, связанные с перенапряжением отдельных мышц, сидячим образом жизни, возрастными изменениями и др.
  • Вы хотите улучшить фигуру, и сделать это максимально грамотно, с пользой для здоровья.

Персональные тренировки с детьми

Вашему ребенку нужны персональные тренировки, чтобы:

  • Развить физические качества, необходимые для повышения показателей в каком-либо виде спорта
  • Исправить осанку, плоскостопие, неправильные двигательные навыки
  • Изучить спортивные элементы
  • Уменьшить лишний вес, набрать мышечную массу или изменить пропорции тела (для подростков)
  • Улучшить физические способности, повысить общий уровень активности и здоровья

Наши специалисты работают как со здоровыми детьми, так и с теми, у кого такие заболевания, как сколиоз, ДЦП, плоскостопие и др.

наши преимущества

  • 7 лет опыта работы
  • 150 тренажеров
  • Профессиональные тренера
  • Более 884.000 клиентов
  • Новые программы